שבוע קידום הבריאות בישראל

מדיקל כרמיאל

ילדים, עזבו ת'סוני וצאו לשחק בחוץ!

כשמדברים על פעילות גופנית לילדים ונוער, הכוונה היא לא רק לחוגים יקרים או מסגרות מסודרות.
גם פעילויות יומיומיות כמו הליכה לבית הספר ולחוגים, משחק חופשי בגני השעשועים, כדורגל או כדורסל במגרש השכונתי ורכיבה על אופניים נספרות כחלק מסך הפעילות היומית המומלצת בגילאי 5-17.
 כדאי מאוד שתצברו לפחות 60 דקות של פעילות גופנית ביום.
שיחקתם בחוץ יותר משעה? כל הכבוד! פעילות גופנית כזו מקנה יתרונות חשובים:

 פיתוח מערכת השלד והשריר

פיתוח מערכת לב-ריאה בריאה

שמירה על משקל תקין

 שיפור הקואורדינציה ושליטה בתנועה
 
 פיתוח מיומנויות חברתיות
 
יכולת ביטוי עצמית ובניית ביטחון עצמי
 
אז קדימה  צאו לעשות קצת ספורט
בריאות
השכרת מנופים
המומחים
admin

השכרת מנופים

מעלים הילוך: הפתרון הלוגיסטי שמשנה את חוקי המשחק באתרי בנייה ותעשייה ניהול פרויקטים במרחב עירוני צפוף או באתרי בנייה עמוסים דורש היום הרבה מעבר לכוח

קרא עוד »
חדשות
לירן צ'רחי

המלחמה על ההסעות בכרמיאל: רפורמת התחבורה הושקה בלי היערכות והשטח בוער

השינויים במערך התחבורה הציבורית שהושקו עם פתיחת שנת הלימודים הותירו תלמידים והורים ללא מענה הולם, והובילו לביטול קווים ולעומסים כבדים. בעיריית כרמיאל מגלגלים אחריות חלקית

קרא עוד »
בית המקדש
Uncategorized
admin

מתי ייבנה בית המקדש השלישי?

זוהי כנראה אחת השאלות המרתקות והטעונות ביותר בעולם היהודי, כזו שמעוררת השראה, תפילה וסקרנות כבר קרוב לאלפיים שנה: מתי ייבנה בית המקדש השלישי? הנבואות העתיקות

קרא עוד »

כתיבת תגובה